胃糜烂是一种胃黏膜损伤的疾病，治疗需要时间和合理的饮食调整。
1. 避免辛辣、油炸食品和刺激性食物，如辣椒、酒精、咖啡、浓茶等。
2. 增加纤维素摄入，选择蔬菜、水果、全谷类等富含纤维素的食物，有助于促进胃肠蠕动。
3. 多饮水，保持充足的水分摄入，有助于稀释胃酸。
4. 选择消化性好且富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆腐等。
5. 食用容易消化的食物，如稀饭、面条、豆浆等，减轻对胃黏膜的刺激。
6. 均匀分多次进食，少量多餐，避免一次大量进食。
7. 注意个人饮食习惯，避免过度饥饿或暴饮暴食的情况。
8. 遵循医生的指导，如果需要，可在医生指导下服用胃黏膜修复药物。
以上建议仅供参考，具体饮食调整还需根据个体情况和医生建议来进行。如果出现严重症状或持续不缓解，请及时就医。