要做出奶白汤的鱼头,你可以按照以下步骤操作:
材料:
- 2个鱼头(可选择新鲜的鲈鱼头或鲷鱼头)
- 1个洋葱(切碎)
- 1个胡萝卜(切碎)
- 2瓣大蒜(切碎)
- 1根香茅(切碎)
- 1片姜(切碎)
- 1个小番茄(切碎)
- 2杯清水
- 1杯牛奶
- 适量橄榄油
- 盐和胡椒粉调味
步骤:
1. 将鱼头清洗干净,去除鱼鳃和腮用清水冲洗干净,沥干备用。
2. 在一个大锅中,加入适量的橄榄油,加热后加入洋葱、胡萝卜、大蒜、姜和香茅炒炒,直到蔬菜变软。
3. 加入鱼头和番茄,煮一会儿,然后加入清水。
4. 火力调小,盖上锅盖,煮20-30分钟,直到鱼头煮烂。
5. 将煮烂的鱼头和汤倒入搅拌机中,搅拌均匀,直到变成细腻的糊状。
6. 倒回锅中,加入牛奶,继续煮一会儿。
7. 根据个人口味,加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
现在你已经成功做出美味的奶白汤鱼头了,可以根据个人喜好添加葱花、香菜等配料进行装饰和提味。