1.观察排便情况：正常的肠胃功能应该保持良好的排便习惯，如每天一次或每隔一天一次，排便量适中且形状正常，不会有便秘或腹泻的情况。
2.注意饮食习惯：良好的肠胃功能需要保持均衡的饮食习惯，包括摄取足够的纤维、饮水量充足、膳食多样化、避免过多食用刺激性食物和油腻食物等。
3.观察消化问题：正常的肠胃功能应该能够消化各类食物，并保持正常的胃部舒适感。如果出现常胀气、消化不良、胃痛等症状，可能需要进行检查。
4.注意肠道状况：常规的体检可以包括肠道相关项目，如肠镜检查或粪便潜血检查等，以了解肠道的健康状态。
5.注意身体反应和症状：有时候肠胃功能不好会表现为其他身体反应和症状，如食欲不振、体重下降、腹部不适、恶心、呕吐等。如果出现这些症状，可以咨询医生了解肠胃功能是否有问题。
6.遵循医生建议：如果觉得肠胃功能有问题，应及时就医，遵循医生的建议进行相关检查和治疗。医生会根据具体情况制定个体化的检查方案，并给出相应的治疗建议。