蒸馒头如何发面好

2023-07-15 03:46:07浏览量:364

  蒸馒头要发面好,需要注意以下几个方面:

  1. 选择高筋面粉:高筋面粉含有较多的面筋,可以使馒头发得更蓬松。尽量选择优质的高筋面粉。

  2. 控制水温:水温适宜可以促进面粉中的酵母活性,一般水温控制在35-40摄氏度之间。

  3. 加入适量的糖和酵母:适量的糖可以为酵母提供营养,加速发酵。一般情况下,每500克面粉添加10克糖和3克酵母即可。

  4. 面团的揉捏:揉捏面团时要用力,尽量使面团充分发酵。揉面的时间一般为15-20分钟,直到面团表面有光泽。

  5. 发酵环境:发酵时选择一个温暖、湿润的环境,可以加快面团的发酵速度。一般可以放在室温下发酵1-2小时,待面团发酵至原来的2倍大时即可。

  6. 分割成小面团:将发酵好的面团分割成小面团,进行成型。注意不要过度操控面团,以免排除过多的空气。

  7. 最后一次发酵:将成型好的小面团再次放置温暖、湿润的环境中发酵30-60分钟,待馒头发酵至原来的1.5倍大时即可蒸制。

  蒸馒头时,可以提前将蒸锅加热至水开,将馒头放入蒸锅后再开火蒸制。蒸馒头的时间一般为15-20分钟,待馒头表面有明显的蒸汽出现时即可关火出锅。

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