谷饲上脑牛排是一道烹饪方法,下面是一种制作谷饲上脑牛排的做法:
所需食材:
- 牛排(上脑部位):2块
- 盐:适量
- 黑胡椒粉:适量
- 牛油:适量
步骤:
1. 将牛排从冰箱中取出,室温回温。
2. 在牛排两面均匀地撒上盐和黑胡椒粉,轻轻按摩使其均匀分布。
3. 在烤盘上加热适量的牛油,待牛油融化。
4. 将牛排放入烤盘中,用高火煎制2分钟,直至牛排表面呈现金黄色的煎炸外观。
5. 翻转牛排,继续煎炸2分钟,以确保两面均匀受热。
6. 用牛油刷子将融化的牛油轻轻涂抹在牛排上,以增加风味和嫩度。
7. 将烤盘放入预热至200℃的烤箱中,烤制6-8分钟,或根据个人口感烤至理想的熟度。
8. 将烤好的牛排取出,稍微放置几分钟,让肉汁重新分布。
9. 切片上桌,可以搭配蔬菜沙拉或土豆泥等配菜享用。
温馨提示:
- 煎炸时,注意火候控制,避免牛排过熟。
- 牛排的烤制时间可以根据个人口感进行调整。
- 谷饲上脑牛排是一种高级的食材,建议选用优质牛肉,以保证口感和风味。