胃肠功能紊乱是指胃肠道的消化和排泄功能出现异常，导致消化不良、腹痛、腹胀等症状。如果您已经半年来一直不好，建议您尽快就医，找专科医生进行检查和诊断，以确定病因并给出相应的治疗方案。
以下是一些可能导致胃肠功能紊乱的原因：
1. 饮食习惯不良：如不规律进食、暴饮暴食、吃过多辛辣食物等。
2. 压力和焦虑：紧张的生活和工作压力、情绪不良、焦虑和抑郁等情绪因素可能会对胃肠功能产生影响。
3. 慢性疾病：如胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胆结石、肠道感染等。
4. 药物使用：一些药物（如非处方消化药、抗生素）可能会对胃肠道产生不良影响。
5. 运动不足：缺乏运动可能会导致肠道蠕动减弱，进而影响胃肠功能。
治疗胃肠功能紊乱的方法包括：改善饮食习惯、减轻压力、增加运动量、避免刺激性食物的摄入、适当服用消化药物等。具体的治疗方法需要根据您的实际情况和病因进行确定，因此建议您尽快就医，接受专业的诊断和治疗。