胃胀气往上顶不放屁可能是由于以下原因之一：
1. 饮食问题：摄入过多含气体的食物，如碳酸饮料、啤酒、气泡水、高纤维食物等，会增加胃内气体的产生，导致胃胀气。
2. 消化问题：消化不良或者食物过快进入小肠，导致气体在胃中积聚，引起胃胀气。
3. 吞气问题：吃饭时吞气过多，或者经常咀嚼口香糖、吸烟等习惯会导致吞气，进而引起胃胀气。
4. 胃病问题：如胃溃疡、胃食管反流病等胃病可能导致胃胀气。
针对这个问题，可以采取以下措施缓解症状：
1. 饮食调整：避免摄入过多含气体的食物，如碳酸饮料等。适当控制高纤维食物的摄入，避免过快进食。
2. 注意吞咽气体：咀嚼慢点，避免吃东西时大口吞咽气体。减少口香糖、吸烟等习惯。
3. 注意饮食节奏：保持规律的饮食时间和进食速度，避免过度饱餐。
4. 增加运动：适量的运动有助于促进胃肠蠕动，减少胃胀气。
5. 避免触发因素：了解自己的胃胀气触发因素，尽量避免接触。
如果症状持续或者严重影响日常生活，建议咨询医生进行进一步的检查和治疗。