胃肠化吃什么水果比较好因个人体质不同，对水果的消化能力也有所差异。以下水果对胃肠化比较容易，可供选择：
1. 香蕉：含有丰富的膳食纤维和果胶，有助于缓解胃肠道问题。
2. 苹果：富含纤维，有助于促进肠道蠕动，并具有缓解便秘的作用。
3. 梨：含有丰富的纤维素，能够促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适。
4. 蓝莓：含有丰富的抗氧化剂和纤维素，有助于调节胃肠功能。
5. 猕猴桃：富含维生素C和纤维素，有助于促进胃肠蠕动，改善消化问题。
6. 西瓜：水分含量高，含有天然果糖，有助于保持肠道水分，促进排便。
7. 柚子：含有丰富的纤维和维生素C，对胃肠道有一定的保护作用。
8. 葡萄：含有丰富的纤维素，有助于促进胃肠蠕动，缓解便秘。
不同人对水果的耐受程度不同，建议根据自身情况，选择适合自己的水果，并注意适量食用。如果有胃肠道问题，建议咨询医生或营养师的建议。