喝什么茶叶管便秘

　　以下是一些可以帮助缓解便秘的茶叶：

　　1. 牛蒡茶：具有润肠通便的作用。

　　2. 薄荷茶：促进肠道蠕动，缓解便秘。

　　3. 金银花茶：有利尿通便的作用。

　　4. 大麦茶：富含纤维，有助于促进肠道蠕动。

　　5. 绿茶：有助于促进消化，缓解便秘。

　　6. 巴戟天茶：能够润滑肠道，缓解便秘。

　　7. 芦荟茶：具有润肠通便的作用。

　　个体差异存在，如果您有特殊的身体状况或已经服用其他药物，请在饮用茶叶之前咨询医生的建议。饮茶应适量，过量饮用可能会引起其他不适。