要让冻汤圆煮得又糯又Q弹，可以按照以下步骤进行烹饪：
1. 准备一大锅水，水量要足够多，能够完全覆盖住所有的汤圆。
2. 将水煮沸后，将冻汤圆放入锅中。一次不要放太多，以免粘在一起。
3. 煮沸后，用中火继续煮5-7分钟。期间要不断搅拌，以免汤圆粘底或粘在一起。
4. 待汤圆浮起来后，继续煮2-3分钟即可。
5. 取出一个试吃，确认熟度。如果还有硬心，可以再煮一会儿。
6. 关火后，将煮熟的汤圆用漏网捞起，放入凉水中冲洗，以去除表面的粘液。
7. 捞起后，即可加入糖水、姜汤等调味品，或者用来制作汤圆汤等。
注意事项：
- 煮汤圆的火候要掌握好，过久会导致汤圆变得过糯，过烂。一般情况下，只需煮至汤圆浮起即可。
- 煮汤圆时要不断搅拌，以免粘底或粘在一起。
- 捞起后要立即用凉水冲洗，以防止粘连在一起。
- 如果想要更加甜美的味道，可以加入糖水或其他甜汤煮熟。