肚子里总有气且频繁放屁可能是由多种原因引起的，包括饮食习惯、消化系统问题或其他健康问题。以下是一些可能导致持续性肚子有气和频繁放屁的原因：
1. 饮食习惯：食用含有高纤维的食物（如豆类、大蒜、洋葱等）或含有人工甜eners的食物（如人造糖醇）可能导致肚子产生过多气体。碳酸饮料、咖啡、啤酒等含气体的饮料也可能导致肚子有气。
2. 快速进食：吃得太快可能导致空气被吞下，进而在肚子里产生气体。使用吸管、咀嚼口香糖也可能导致肚子有气。
3. 高脂肪食物：摄入过多的高脂肪食物可能导致消化系统延迟排空，从而引起肚子有气。
4. 肠道消化问题：肠道消化问题如乳糖不耐症、麦类不耐症、蔬菜不耐症等可能导致肚子有气。
5. 细菌过度生长：肠道内的细菌过度生长可能导致消化不良和气体产生增加。
如果长期存在肚子有气和频繁放屁的问题，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断，以确定具体的原因并采取相应的措施进行治疗。