莲藕和什么水果榨汁好

2023-07-18 13:09:47浏览量:902

  莲藕可以与很多水果搭配榨汁,以下是几种常见的搭配:

  1. 莲藕和苹果:莲藕具有清热解毒的作用,搭配苹果可以增加口感和甜味。

  2. 莲藕和梨:莲藕和梨都具有润肺止咳的作用,搭配一起榨汁可以滋润喉咙和呼吸道。

  3. 莲藕和柠檬:莲藕和柠檬都富含维生素C,搭配一起可以提供丰富的抗氧化物质和促进免疫力的作用。

  4. 莲藕和草莓:莲藕的清热功效和草莓的高纤维含量相互搭配,可以帮助消化和排毒。

  5. 莲藕和菠萝:莲藕的清热解毒功效和菠萝的消炎作用相互搭配,有助于消除体内的炎症和毒素。

  以上仅是一些常见的搭配建议,您可以根据个人口味和需求,尝试不同的组合来制作您喜欢的莲藕果汁。

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