胃不好的人吃啥水果

2023-07-19 04:48:27浏览量:369

  胃不好的人可以吃一些容易消化的水果,如熟透的香蕉、苹果、梨子、草莓、葡萄等。这些水果含有丰富的维生素和纤维,有助于促进消化和舒缓胃部不适。避免食用酸性水果,如柠檬、橙子等,以免刺激胃黏膜。根据个人的胃部状况和过敏情况选择适合自己的水果食用。

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