普洱生茶适合晚上喝吗

　　普洱生茶适合晚上喝。普洱生茶属于发酵程度较低的茶叶，具有清爽的口感和浓郁的花果香气。晚上适合喝普洱生茶，一方面因为普洱生茶不含咖啡因，可以避免因饮茶而导致晚上失眠的情况；另一方面，普洱茶有助于促进消化和代谢，可以帮助消化晚餐，有助于睡眠质量的提升。每个人对茶叶的反应各不相同，如果你个人对于茶叶的刺激较敏感，可能需要避免晚上大量饮用茶叶。