黄豆和什么不能一起吃

　　黄豆和牛奶不能一起吃。黄豆中含有一种叫做胰蛋白酶抑制剂的物质，可以抑制胰蛋白酶的活性，而牛奶中含有胰蛋白酶。如果黄豆和牛奶一起食用，会降低消化吸收黄豆中的营养物质。不要同时食用黄豆和牛奶。