吃完东西后胃部堵塞和不舒服的感觉可能与消化系统的问题有关。以下是一些可能导致这种症状的原因：
1. 过食或进食过快：吃得过多或吃得过快会给胃部带来过大的负担，导致消化不良和胃部不适。
2. 胃食管逆流病（GERD）：这是一种胃酸逆流到食管的疾病，会引起胃部灼热感和堵塞感。
3. 胃溃疡：胃溃疡是胃黏膜损伤的结果，常常引起胃痛、胃灼热感或胃部不适。
4. 胃胀气：食物消化不良或细菌在胃中产生气体可能导致胃部胀气和堵塞感。
5. 食物过敏或不耐受：某些人对某些食物过敏或不耐受，进食这些食物后可能会引起胃部不适和堵塞感。
对于这些症状，您可以尝试以下方法来缓解不适感：
1. 控制饮食：避免过食和过快进食，注意饮食的多样性和均衡，避免对自己不耐受的食物。
2. 姿势正确进食：保持坐姿进食，避免躺下或俯卧位进食，有助于减少胃部压力和胃酸逆流。
3. 少量多餐：改为少量多餐的饮食模式，有助于减少每餐的胃部负担。
4. 避免过度暖气：过度暖气可能会使胃部血液循环减慢，导致消化不良，适度的室温会更有利于消化。
如果这些方法无效或症状持续存在，请咨询医生进行进一步的检查和治疗。