喝一些有助于缓解晕车症状的饮料可以帮助减轻晕车的症状。以下是一些可以考虑的饮料：
1. 姜茶：姜具有抗晕车的特性，喝一杯温热的姜茶可以缓解晕车症状。
2. 薄荷茶：薄荷有镇静和舒缓的作用，可以减轻晕车引起的不适感。
3. 柠檬水：柠檬具有镇静和抗恶心的特性，可以帮助缓解晕车症状。
4. 滑石粉水：滑石粉具有吸附胃酸的作用，可以缓解恶心和不适感。
5. 淡盐水：用适量的盐调制的淡盐水可以帮助平衡身体的电解质，减轻晕车症状。
6. 茶树菇汤：茶树菇具有抗晕车的特性，可以缓解晕车引起的不适感。
除了饮料之外，还可以采取其他措施来减轻晕车症状，如避免吃油腻和过饱的食物、坐在车辆的前部或中间位置、避免长时间盯着固定物体等。如果晕车症状严重，建议咨询医生或药剂师的建议，他们可以给出更专业的建议和相应的药物治疗。