洋葱本身具有一定的辛辣味道，但可以通过一些方法来减少辣味，让其更容易接受。以下是几种方法：
1. 泡水：将切好的洋葱放入冷水中浸泡10-15分钟，然后捞出沥干。这样可以减轻辣味。
2. 热处理：将切好的洋葱用开水烫煮一到两分钟，然后捞出沥干。这样可以去除一部分辛辣物质。
3. 腌制：将切好的洋葱放入盐水中浸泡一段时间，再用清水冲洗干净。盐水可以中和洋葱的辛辣味道。
4. 煮熟：将洋葱加入炒菜或汤中一同烹饪，烹饪过程中辛辣味道会减弱。
5. 搭配其他食材：将洋葱和其他食材一起炒制，调味后，洋葱的辣味会被其他食材的味道所掩盖。
以上方法只能减轻洋葱的辣味，但无法完全去除它的味道。如果对洋葱的辛辣味道非常敏感或无法接受，可以考虑避免食用洋葱。