莲藕和糯米怎么蒸

2023-07-27 14:49:06浏览量:334

  莲藕和糯米可以一起蒸来做成美味的蒸莲藕糯米饭。以下是制作步骤:

  材料:

  - 莲藕:适量

  - 糯米:适量

  - 肉馅(可选):适量

  - 盐:适量

  - 酱油:适量

  - 料酒:适量

  - 鸡精或味精:适量

  - 油:适量

  - 洗净的葱姜蒜:适量

  步骤:

  1. 将莲藕切成长约3-4厘米、宽约1.5-2厘米的薄片,放入清水中浸泡片刻,去除莲藕的涩味。

  2. 将糯米淘洗干净,加入适量的清水浸泡30分钟,使其变软。

  3. 如果使用肉馅,可以将肉馅与葱姜蒜、盐、酱油、料酒、鸡精或味精等调料搅拌均匀,腌制片刻。

  4. 将莲藕片沥干水分,用葱姜蒜拍打莲藕片,使其变软。

  5. 取一块莲藕片,将适量的糯米放在上面,再放上一块莲藕片,这样依次堆叠,直到用完所有材料。

  6. 将蒸锅加热,底部薄薄地刷上一层油,以免粘锅。

  7. 将堆叠好的莲藕糯米饭放入蒸锅中,撒上一些葱姜蒜,然后加盖,用中火蒸大约30分钟至糯米熟软。

  8. 蒸好后,取出莲藕糯米饭,撒上适量的盐和酱油即可享用。

  温馨提示:莲藕和糯米的比例可以根据个人口味来调整,口感可以根据自己的喜好来选择软糯或稍硬一些。

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