肠胃不好的人可以选择口腔溶解片或液体剂型的维生素D补充剂,因为这些形式的维生素D直接被口腔黏膜吸收,不需要经过胃肠道消化。在选择维生素D片时,可以咨询医生或药师的建议,根据个人具体情况选择合适的剂型和剂量。
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