女人腰痛的三大原因包括以下几个方面：
1. 骨骼和肌肉问题：女性在生理上比男性更容易出现骨骼和肌肉问题，例如骨质疏松、骨折、脊柱变形等，这些问题会导致腰部承受更大的压力，从而引起腰痛。
2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病，女性因为骨盆比男性宽、髋关节比男性较松，所以更容易出现腰椎间盘突出的情况。当腰椎间盘受到压力时，会导致腰椎间盘突出，压迫到周围的神经，从而引起腰痛。
3. 女性生理期和更年期的影响：女性在生理期和更年期会出现内分泌变化，例如雌激素水平下降和子宫收缩等，这些变化会导致盆腔肌肉和韧带的松弛，进而影响到盆腔内脏的位置和稳定性。这些变化会增加腰部受力，导致腰痛的出现。更年期还可能引发骨质疏松，进一步加重腰痛的程度。
以上列举的是女性腰痛的一些常见原因，但并不是所有女性都会出现相同的情况。如果腰痛持续且严重，建议及时就医进行准确定位和诊断。