白萝卜和梨都具有清热化痰、止咳平喘的功效，可以一起搭配使用来缓解咳嗽和痰多的症状。以下是一种简单的制作方法：
材料：
- 1个白萝卜
- 1个梨
- 适量的冰糖
步骤：
1. 将白萝卜削皮，切成小块。
2. 将梨去皮和核，切成小块。
3. 将白萝卜和梨放入搅拌机中，加入适量的冰糖。
4. 搅拌机中的食材均匀混合，直至成为糊状。
5. 将混合物倒入锅中，加入适量的水，用中小火煮开。
6. 煮沸后，改用小火煮15-20分钟，直到白萝卜和梨都变得很软。
7. 关火后，让混合物稍稍冷却。
8. 将混合物过滤，去除渣滓，剩下的液体即为止咳化痰的药膳汤剂。
9. 每天饭前或睡前，温热饮用，连续数天即可起到缓解咳嗽和痰多的效果。
如果症状严重或持续时间较长，请及时就医并遵循医生的建议。