以下是一些有助于恢复肾功能的食物：
1. 低钠食物：肾脏功能不好时，钠的摄入应受到限制。低钠食物包括新鲜蔬菜、水果、全谷物、豆类、鸡胸肉等。
2. 高蛋白食物：肾脏功能不好时，蛋白质的摄入量也需要限制，但仍然需要摄入一定量的蛋白质来支持肾脏修复。高蛋白食物包括鱼类、瘦肉、乳制品、豆类等。
3. 高纤维食物：高纤维食物有助于降低血压和血脂，减轻肾脏负担。高纤维食物包括燕麦、全谷物、豆类、蔬菜等。
4. 富含维生素C的食物：维生素C有助于减少肾脏损伤，促进肾脏修复。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、猕猴桃、番红花果等。
5. 高钾食物：对于一些肾脏功能受损但尚未进入尿毒症阶段的患者，适量摄入高钾食物有助于维持肾脏功能。高钾食物包括土豆、香蕉、西兰花、菠菜等。
具体饮食方案应根据个体情况和医生建议进行调整。肾衰患者还应限制盐、糖和咖啡因的摄入，需避免饮酒和吸烟，保持适当的水分摄入，避免过度劳累和压力。