老年人胃不好可以适量地吃蜂蜜。蜂蜜具有抗菌、抗炎、保护胃黏膜和促进胃肠蠕动的作用,适量摄入蜂蜜可以帮助调理胃肠功能。蜂蜜也是富含糖分的食物,老年人由于新陈代谢较慢,容易导致血糖升高,因此需要适量控制蜂蜜的摄入量。如果老年人有糖尿病或胃溃疡等疾病,应在医生的指导下合理使用蜂蜜。咨询医生或营养师的意见,以便根据个人健康状况来确定蜂蜜的摄入量。
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