好吃又不贵的零食

2023-07-30 16:18:57浏览量:227

  以下是一些好吃又不贵的零食推荐:

  1. 水果:水果是健康又经济的零食选择,如苹果、香蕉、橙子等。

  2. 坚果:坚果营养丰富,如花生、核桃、杏仁等,可以作为零食吃。

  3. 爆米花:爆米花是一种低热量的零食,可以在家用微波炉制作。

  4. 酸奶:酸奶富含蛋白质和钙,可以作为健康的零食选择。

  5. 烤薯片:自制的烤薯片比市售的薯片更加健康,而且制作方便。

  6. 蔬菜切片:将蔬菜切片,如胡萝卜、黄瓜等,搭配酸奶或低脂酱料作为零食。

  7. 红枣和核桃:将红枣和核桃一起搭配食用,既有营养又美味。

  8. 腌制蔬菜:将胡萝卜、黄瓜等蔬菜腌制后,可以随时作为零食食用。

  9. 燕麦片:燕麦片富含纤维和蛋白质,可以制作成燕麦饼干或燕麦球作为零食。

  10. 茶叶蛋:茶叶蛋制作简单,价格实惠,可以作为健康的零食选择。

  这些都是一些经济实惠又好吃的零食选择,希望对你有帮助!

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