冬瓜胡萝卜香菇排骨汤

2023-07-31 02:40:12浏览量:628

  冬瓜胡萝卜香菇排骨汤是一道非常健康美味的汤品,它的制作方法如下:

  所需材料:

  - 排骨500克

  - 冬瓜500克

  - 胡萝卜1根

  - 干香菇5朵

  - 姜片适量

  - 料酒适量

  - 盐适量

  - 鸡精适量

  - 清水适量

  步骤:

  1. 将排骨切成小块,用开水烫一下去腥。将烫好的排骨捞起备用。

  2. 冬瓜去皮,切成块状。胡萝卜去皮,切成片状。干香菇泡软后切成小片。

  3. 炒锅中放入适量的油,加入姜片煸炒出香味。

  4. 加入烫好的排骨继续煸炒,然后加入料酒炒匀。

  5. 将炒好的排骨放入煮汤锅中,加入适量的清水,大火煮沸后撇去浮沫。

  6. 加入胡萝卜片、香菇片和姜片,继续煮开后转小火慢炖30分钟。

  7. 最后加入冬瓜块,继续慢炖15分钟至冬瓜变软烂。

  8. 汤煮好后加入适量的盐和鸡精进行调味,根据个人口味可加入适量的食用油提香。

  9. 关火,撒上葱花或香菜点缀即可。

  这道汤品色香味俱佳,排骨鲜嫩,冬瓜清爽,胡萝卜和香菇也增添了口感和口味。它富含多种营养成分,是冬季保暖养生的佳品。

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