肠胃不好可以吃红薯小米粥。红薯富含膳食纤维和维生素,有助于消化系统的正常运作。小米粥是一种容易消化的食物,有助于舒缓肠胃不适。搭配红薯一起煮成粥,不仅提供了丰富的营养,还有助于缓解肠胃问题。每个人的肠胃状况不同,如果有特定的肠胃问题,请在食用之前咨询医生的建议。
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