痔疮术后，可以选择一些柔软的蔬菜和水果，以免刺激肛门和直肠，加重症状。以下是一些建议的蔬菜和水果：
1. 蔬菜：胡萝卜、南瓜、菠菜、青豆、黄瓜、苦瓜等柔软的蔬菜，可以提供纤维和维生素，同时不会增加肠道负担。
2. 水果：西瓜、橙子、苹果、香蕉、梨等柔软的水果，富含维生素和水分，有助于消化和排便顺畅。
建议避免过于辛辣、油腻和刺激性的蔬菜和水果，如辣椒、洋葱、大蒜、生姜等，以免刺激肠胃和伤口恢复。在饮食方面，保持充足的水分摄入，有助于便秘的改善。如果有特殊饮食需求或者病情复杂，请咨询医生或营养师的建议。