柠檬是降尿酸更有效的水果之一。柠檬富含维生素C,可以帮助促进尿酸的排出,并且具有碱性作用,有助于中和体内的酸性物质。其他降尿酸的水果包括樱桃、苹果、橙子、葡萄等。这些水果富含抗氧化剂和纤维,可以帮助降低尿酸水平并改善身体健康。
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