大米和小米哪个含糖量高一些

2023-08-02 13:39:33浏览量:572

  大米和小米都是谷类食品,它们的主要成分是碳水化合物,其中包括淀粉。而糖是一种简单的碳水化合物。大米和小米的含糖量都比较低,因为它们主要是淀粉,而不是糖分。小米相较于大米来说,含有更多的膳食纤维和其他营养成分,因此可能更适合一些特定的饮食需求和健康目标。所以,从糖分角度来看,大米和小米的含糖量相差不大。

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