五指毛桃根红萝卜排骨汤

2023-03-22 10:24:55浏览量:794

  材料:五指毛桃 30 克、红萝卜 1 根、排骨 300 克、姜片 3 片、水 1500 毫升、盐适量制作步骤:1. 将五指毛桃洗净备用,红萝卜去皮切块备用,排骨洗净焯水去血水,准备好姜片。2. 将所有材料放入电压力锅中,加入适量的水,压力锅加盖,选择煲汤程序,煲制 25-30 分钟。3. 待压力锅自然放压后,取出排骨和红萝卜,把五指毛桃留在锅中,用勺子压泥。4. 将排骨和红萝卜放回锅内,加入适量的盐搅拌均匀即可。温馨提示:1. 在加入盐之前,先品尝一下味道,根据个人口味调整。2. 如果没有电压力锅,可以用普通锅,煮开后用小火炖 2-3 小时。3. 五指毛桃有润肺、清热解毒、抗A等功效,但不宜多吃。

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