红萝卜和红薯叶能一起吃吗

2023-03-23 18:57:02浏览量:2782

  可以一起吃。红萝卜和红薯叶都是富含营养的蔬菜,可以搭配烹调,营养价值更高。红薯叶含有丰富的维生素A、维生素C和叶酸等营养素,而红萝卜富含胡萝卜素和维生素C等营养素,两者搭配食用可以增加营养摄入并促进身体健康。

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