瘦子晚上吃夜宵会胖吗

　　瘦子晚上吃夜宵也会胖。无论是身体瘦还是胖，人体的能量消耗和代谢都是持续进行的，如果摄入的热量超过了消耗的热量，就会导致体重增加。而且，晚上摄入的食物，由于没有足够时间进行消化代谢，更容易被储存为脂肪。不管是瘦子还是胖子，建议晚上不要吃夜宵，尤其是吃高热量、高油脂、高糖分的食物。