可以的。西兰花和鸡蛋都是高蛋白、低卡路里、营养丰富的食物,适合增重时食用。可以将鸡蛋打散,加入西兰花中煮熟后食用,或者将鸡蛋煎熟后与西兰花一起食用。瘦子增重饮食还需要适当增加碳水化合物和脂肪的摄入,以保证营养均衡。注意控制摄入总热量,不要过度摄入。
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