卜蕨菜炒腊肉怎么做

2023-03-28 11:19:02浏览量:460

  卜蕨菜炒腊肉的做法:

  材料:

  - 腊肉 100g

  - 卜蕨菜 250g

  - 生姜 适量

  - 蒜末 适量

  - 盐 适量

  - 生抽 适量

  - 料酒 适量

  - 糖 适量

  - 植物油 适量

  步骤:

  1. 腊肉切成小块,用开水焯水,去除血水和异味,备用。

  2. 卜蕨菜洗净,剥掉外皮,切成小段备用。

  3. 生姜和蒜切末备用。

  4. 热锅冷油,加入姜蒜末煸炒出香味。

  5. 加入腊肉煸炒至微黄色,加入少许料酒翻炒均匀。

  6. 加入卜蕨菜翻炒均匀,加入少许盐和糖调味。

  7. 翻炒至卜蕨菜变软熟,淋入适量生抽,继续翻炒均匀。

  8. 关火,装盘即可。

  小贴士:

  1. 腊肉比较咸,加盐时要注意,以免炒出来的菜太咸。

  2. 卜蕨菜口感脆嫩,炒制时间不宜过长,以保持其口感和营养价值。

  3. 生抽可根据个人口味调整使用量,调味时要适量。

  4. 炒制过程中不要加水,否则卜蕨菜会变糊。

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