整只猪蹄怎么做好吃

2023-03-30 07:06:51浏览量:946

  整只猪蹄是一道传统佳肴,它富含胶质和蛋白质,口感鲜嫩,营养丰富。

  制作整只猪蹄的步骤如下:

  材料:

  - 1只整猪蹄

  - 3片姜

  - 3颗蒜

  - 2个八角

  - 2片桂皮

  - 2汤匙料酒

  - 1汤匙酱油

  - 适量盐

  - 适量白胡椒粉

  - 适量水

  步骤:

  1. 将整猪蹄洗净,放入沸水中焯水3-5分钟,捞出冲洗干净备用;

  2. 将姜片、蒜头、八角、桂皮放入锅中煸炒出香味;

  3. 放入猪蹄,翻炒1-2分钟;

  4. 加入料酒和酱油,翻炒均匀;

  5. 加入足够的水,水应该没过猪蹄,再放入适量盐和白胡椒粉,煮开后转小火慢炖2-3小时,直到猪蹄肉软烂;

  6. 煮好后,捞出猪蹄,滤去汤汁,用清水洗净;

  7. 切成小块即可食用。

  温馨提示:

  1. 炖煮时间要长,这样可以让猪蹄的营养成分更易于吸收;

  2. 猪蹄的味道比较重,可以按个人口味添加一些其他调料;

  3. 煮猪蹄时要注意火候,火大了容易煮烂,火小了时间会更长,建议用小火慢炖。

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