蛋白增肌粉本身不会导致体重增加,因为它只是一种补充蛋白质的营养品,而不是提供额外的卡路里。如果使用过多的蛋白增肌粉,而不控制其他食物的摄入,就有可能导致体重增加。建议在饮用蛋白增肌粉时,要根据个人的需要和运动量合理控制摄入量,并配合均衡的饮食和适量的运动。
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