瘦子跳健身操可能会有一定瘦身效果,但并不一定会让瘦子变得更加瘦。健身操强度较低,只是一种轻度的有氧运动,可帮助提高心肺功能、消耗一定的热量和脂肪。如果想要更明显的瘦身效果,需要结合其他运动和饮食控制来实现。瘦子也应该注重锻炼肌肉,增强身体的代谢水平和紧实身形。
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