瘦子增肌期间可以跳绳吗

　　瘦子增肌期间可以跳绳。跳绳是一种高效的有氧运动，可以提高心肺功能，增强体质。跳绳也可以锻炼肌肉，有助于增加肌肉量。对于瘦子来说，跳绳可以帮助增加肌肉量和燃烧脂肪，是很好的增肌运动之一。在增肌期间，应该注意饮食调理和适当的休息，同时要结合力量训练来增加肌肉量。