苦瓜炒鸡蛋怎么炒出来好吃

2023-04-10 17:19:41浏览量:395

  以下是我为您提供的苦瓜炒鸡蛋美食配方和操作步骤:

  材料:

  - 苦瓜:1条

  - 鸡蛋:2个

  - 葱:适量

  - 姜:适量

  - 盐:适量

  - 鸡精:适量

  - 料酒:适量

  - 生抽:适量

  - 胡椒粉:适量

  - 油:适量

  步骤:

  1. 苦瓜洗净,去皮,去籽,切成薄片状备用。

  2. 鸡蛋打入碗中,加入盐、鸡精、料酒、生抽、胡椒粉,搅拌均匀。

  3. 葱姜切成末备用。

  4. 锅中倒油,烧热后放入鸡蛋液,用铲子不停的搅拌,搅至鸡蛋成小块状,捞出备用。

  5. 倒入新的油,加入葱姜末煸炒出香味,放入苦瓜片,翻炒几下。

  6. 加入煎好的鸡蛋小块,翻炒均匀。

  7. 加入盐、鸡精、胡椒粉调味,翻炒至苦瓜熟透即可。

  小贴士:

  1. 为了让苦瓜更加美味,可事先用盐将其腌制一下,去苦味。

  2. 煎鸡蛋时要用铲子不停的搅拌,让鸡蛋煎成小块状,更容易入味。

  3. 在炒苦瓜时,可以先将苦瓜片焯水,然后再翻炒,这样有利于保持苦瓜的营养和口感,也可以提高炒菜的速度。

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