是的,瘦子做仰卧起坐可以练出腹肌。腹肌的形成与体重无关,而与锻炼强度和频率有关。通过坚持每天适量的仰卧起坐锻炼可以有效地刺激腹肌的发展和增强。瘦子在锻炼时应注意保持适当的营养和饮食,以充分支持肌肉的生长和恢复。
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