瘦子冬天怕冷

　　瘦子的身体脂肪较少，热量保存能力相对较差，因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服，保持温暖，同时适当增加热量摄入，例如多喝热饮，吃一些能增加身体热量的食物，如姜汤、红枣、核桃仁等。定期进行身体锻炼，增强身体代谢能力，也有助于提高身体抵抗力，减少感冒等疾病的发生。