天麻田七炖排骨的功效

2023-04-12 07:01:49浏览量:1918

  天麻田七炖排骨的功效主要有以下几点:

  1. 补益神经:天麻具有舒张血管、降低血压、镇静安眠等作用,田七则具有滋补心脏、抗衰老、提高免疫力等功效,二者合并可以起到镇静安神、增强免疫力的作用。

  2. 补充营养:排骨中含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养成分,炖制过程中这些营养成分会溶入汤中,与天麻、田七合并食用可以达到滋补身体、补充营养的效果。

  3. 缓解疲劳:天麻、田七都有缓解疲劳的作用,与排骨一起炖制可以帮助身体更好地恢复疲劳,保持精力充沛。

  4. 促进睡眠:天麻具有安神效果,田七则可提高睡眠质量,连同排骨一起炖制可以帮助人们更好地入睡。

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