一直增重的原因可能有很多，包括：
1. 饮食不健康：摄入过多高热量、高脂肪、高糖分的食物，缺乏膳食纤维和水果蔬菜等健康食品。
2. 缺乏运动：缺乏体育锻炼、缺乏日常运动，导致身体无法消耗多余的卡路里。
3. 压力和焦虑：长期处于紧张、忧虑和焦虑的状态，可能导致饮食和新陈代谢的异常改变。
4. 遗传因素：一些人可能天生代谢率较慢，易于积累脂肪。
5. 药物和疾病：某些药物和一些疾病可能导致体重增加，如荷尔蒙失衡、甲状腺问题等。
6. 年龄因素：随着年龄的增长，人体代谢率会逐渐减缓，容易导致体重增加。
一直增重的原因可能是多方面的，需要结合具体情况进行详细分析和治疗。