甲鱼怎么烧汤好吃又营养

2023-04-12 10:11:20浏览量:327

  甲鱼烧汤是一道非常营养的家常菜,可以提高免疫力,补充身体所需的营养成分。下面是甲鱼怎么烧汤好吃又营养的步骤:

  材料:

  甲鱼一只,生姜适量,枸杞适量,红枣适量,盐适量。

  步骤:

  1.将甲鱼宰杀后泡水一两个小时,去掉鱼皮和鱼骨。

  2.将甲鱼肉切成块状,备用。

  3.将生姜切片,枸杞、红枣洗净备用。

  4.将锅中加入适量的水,放入姜片和枸杞、红枣,煮沸后加入甲鱼块。

  5.用中火煮10分钟,加入适量盐调味,煮至甲鱼肉熟烂即可。

  温馨提示:

  1.甲鱼味道有些腥,可以在烹饪前先用盐和酒浸泡30分钟,去除腥味。

  2.不要加入过多的盐和料,以免影响甲鱼的味道和营养成分。

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