吃阿胶会不会增肥

　　阿胶是一种营养丰富的中药材料，不含脂肪和糖分，因此吃阿胶本身并不会直接导致增肥。阿胶的热量较高，一些加工的阿胶产品中可能会添加糖分、蜂蜜等甜味剂，如果长期大量食用会增加热量摄入，导致体重增加。建议适量食用阿胶，注意饮食平衡，控制总热量摄入量，保持健康的体重。