小孩太瘦可以选择一些高营养价值的食物，如：
1. 蛋类：可以提供优质蛋白质和多种维生素。
2. 奶制品：牛奶、酸奶、芝士等都含有丰富的钙和蛋白质。
3. 瘦肉：瘦肉中含有丰富的蛋白质和铁质，如鸡胸肉、牛肉、猪肉等。
4. 鱼类：鱼类富含蛋白质和多种营养素，如鲑鱼、鲈鱼、鳕鱼等。
5. 蔬菜：深色蔬菜如菠菜、西兰花等含有丰富的维生素和矿物质。
6. 水果：水果中的糖分可以为孩子提供能量，同时也含有多种维生素和矿物质。
建议家长给孩子多吃这些食物，同时注意平衡饮食，避免给孩子吃过多零食和高热量的食物。如果孩子还是无法增重，建议去医院检查一下是否有营养吸收不良的问题。