瘦子增肌可以喝碳酸饮料吗

　　不建议瘦子增肌时喝碳酸饮料，因为碳酸饮料中含有高糖分和高卡路里，而且还会使身体酸化，对身体健康不利。瘦子增肌需要坚持健康的饮食和适量的运动，选择优质蛋白质、碳水化合物和健康脂肪的食物，同时保证足够的水分摄入。