早上可以喝银耳汤吗

　　可以喝银耳汤。银耳是一种营养丰富、滋补养颜的食材，适合早上和晚上食用。银耳汤具有滋润肺燥、降血压、清热解毒等功效，对于改善皮肤、预防感冒等都有一定的保健作用。建议不要过量食用，一次30克左右即可。