瘦子可以用哑铃增肌吗

　　是的，瘦子可以使用哑铃进行增肌训练。增肌的关键是要进行重量训练，这种训练可以刺激肌肉生长。哑铃是一种非常有效的重量训练工具，可以帮助瘦子增加肌肉质量和力量。在进行增肌训练前，瘦子需要注意饮食和休息的问题，以便让肌肉有足够的营养和时间来生长。在专业人员的指导下进行训练，并逐渐增加训练强度和重量，以避免意外受伤。